Je vous propose des séances d'initiation au bike and run. Cette activité peut vous permettre de reprendre la course à pied en douceur ou de prendre un peu de puissance pour que vous soyiez plus a l'aise lorsque vous courez. Cette activité nécessite d'avoir 1 vélo pour 2.
Pour une initiation un VTT ce serait bien mais un VTC peut faire l'affaire. Le vélo de ville c'est un peu compliqué. Je pourrai mettre à disposition mon VTT s'il faut
Nous pourrons pour les plus jeunes préparer des courses d'orientation, manière ludique d'apprendre aux enfants les plaisirs de la marche
On peut également vous proposer une initiation à la lecture des cartes IGN et à l'orientation.
Je vous propose des séances d'initiation au bike and run. Cette activité peut vous permettre de reprendre la course à pied en douceur ou de prendre un peu de puissance pour que vous soyiez plus a l'aise lorsque vous courez. Cette activité nécessite d'avoir 1 vélo pour 2.